L'igiene sul lavoro è essenziale per la salute e il comfort. Come si prende cura del suo udito mentre fa diversi lavori? Ed è solo il rumore forte che ci fa male?

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Quando inizia il rumore?

 

Per cominciare, vale la pena notare cosa sia il rumore in generale. Il rumore è definito come suoni che sono più forti di 35dB. Naturalmente, ci sono rumori molto più silenziosi che possono avere un effetto negativo su di noi (irritarci o ridurre la nostra concentrazione), ma questa è una questione individuale. Tuttavia, la soglia di volume indicata è universale. È importante ricordare che l'esposizione a breve termine al rumore forte non avrà effetti a lungo termine, tanto meno se è un evento regolare.È utile sapere quali sono gli effetti dell'esposizione al rumore forte. Nella gamma da 35 a 70dB è soprattutto il sistema nervoso ad essere colpito. Questo si manifesta principalmente in problemi di concentrazione, stanchezza, efficienza ridotta e difficoltà ad addormentarsi. In queste condizioni, si verificano anche problemi di comunicazione e di pensiero complesso causa-effetto.Nella gamma da 70 a 85dB, c'è il rischio di danneggiare l'udito stesso, sono possibili mal di testa e c'è un calo significativo dell'umore. Al di sopra di questa soglia, appaiono disturbi dell'equilibrio e il sistema cardiovascolare funziona molto peggio. Il rumore ci provoca dolore fisico, quando il suo volume è di circa 120 dB. Al di sopra dei 130 dB, si verificano vibrazioni degli organi interni che, oltre al dolore, causano danni agli stessi. 

 

Protezione dell'udito: cuffie o tappi?I due elementi di base che proteggono le nostre orecchie sono i tappi e le cuffie. Ma quale dovresti scegliere se vuoi proteggere al meglio la tua salute? Tutto dipende dalle condizioni di lavoro e dalle preferenze personali.Gli stopper sono consigliati quando lavoriamo in spazi ristretti o abbiamo bisogno di piena libertà di movimento. Il loro svantaggio, tuttavia, è che bloccano il flusso d'aria insieme al rumore. Dopo un po', potresti sentirti a disagio perché l'orecchio diventa troppo caldo. Il loro più grande vantaggio è il loro prezzo relativamente basso. Tuttavia, dovrebbero essere sostituiti dopo alcuni usi.La soluzione più consigliata sono le cuffie che coprono tutto l'orecchio, ma permettono all'aria di fluire. Questo è il modo migliore per proteggere l'udito. Soprattutto perché il livello di protezione dal rumore con le cuffie è molto più alto che con i tappi. Le cuffie sono anche più durevoli - una coppia può durare per diversi anni.Tuttavia, indipendentemente dalle nostre preferenze, dovremmo prestare attenzione all'igiene del lavoro. Un'adeguata protezione contro il rumore non solo migliora il comfort del lavoro o del tempo libero, ma promuove anche il miglioramento della nostra condizione mentale e fisica. Naturalmente, troverai accessori per la protezione dell'udito su rotopino.it.

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